青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
演员：谭松韵 宋威龙 张新成 涂松岩 孙铱 何瑞贤 安戈 苑冉 张晞临 杨童舒 宋芳园 郝文婷 刘金龙 王薇 郁子阳 胡宇 崔尔康 小葱花 徐崴罗 萧李臻瑱 陈馨妍 薛淑杰 赵培琳 王子瑜 马杰 赵刚 潘婕 周波 陈笑含 谢雨桐 梅凌甄 吴栩栩 杨志玲 何雪晴
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