青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国伟 王嘉尔 白敬亭 刘耀文 何炅
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
何炅 撒贝宁 吴映洁 白敬亭 吴磊 张若昀 王鸥 魏大勋 大张伟 潘粤明 杨蓉 魏晨
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
张艺兴 李荣浩 王嘉尔 欧阳靖 程潇 周洁琼 蔡依林
曲洪禹
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
演员：金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国伟 王嘉尔 白敬亭 刘耀文 何炅
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